昨日はあんなに元気なかったのに！

今日は絶好調

元気、元気って変わり過ぎ！

朝ウォーキングが体調良過ぎて一気に1.5km。休息2回で出来ちゃったん。普段は休息5回。時間は短縮できて、運動量は維持されている。いつもこうありたい。

現場も活気があって気持ちいい。自分の気持ちにピッタリあっている。気持ちにも活気がメラメラと燃えている自分がある。

パソコンのある部屋はエアコンが付いていない。そのためパソコンに向かうのは運動直後は億劫だ。環境を整備する必要がある。そのうち変えよう。

ヨガ教室。効果が感じられた。靴下の脱ぎ履きがスムーズになった気がする。回数を増やしたいが時間割と合わない。

ブログを始める。アフリエイトブログを始めるために研究している。　師とお呼びしたい方がいる。坂内学様。我が師。